기분이 태도가 되지 않게 -2 [나의 감정 관리]

안녕하세요~! 

오늘은 어제에 이어 

"기분이 태도가 되지 않게"

리뷰의 2번째 부분입니다. 

이 파트가 저번보다 저에게는 깊이 공감가고 유익한 부분이 많았어요.

 

첫번째는 박탈감이 느껴지거나, 직장에서의 갈등 등 다양한 갈등 상황에서 적용되는 말입니다. 

평생 모범생이었던 학생이 직장에서 잘 하지 못하는 경우 자기 자신 무너지는 감정을 느낄 수 있는데 

이럴 때 어떻게 대처해야 하는지 책은 설명합니다. 

 

 

두번째로, 제가 개인적으로 느끼기에 다른 사람들에게 자주 무시당한다고 느껴 화를 내는 사람들에게 좋을 말입니다. 

다른 사람들이 자기의 말을 듣지 않는 것에 대해 다시 생각하게 해주는 말입니다. 

타인과의 관계에서 기본적으로 장착하고 살아야 할 좋은 태도 같아요. 

 

세번째로는 실망감에 대해 이야기 합니다. 

인간관계에서 실망감을 느끼지 않는 방법을 말해줍니다. 

 

"기분이 태도가 되지 않게" 는

기분을 통제하지 못하고 표출하는 사람들에게도 좋지만, 

전반적인 인간관계에 대해 좋은 조언도 많이 해주는 책이기 때문에

사회에 살아가는 인간이라면, 모두 도움을 얻을 수 있고

항상 고민해왔던 관계, 자아 등에 대해 일종의 힌트, 해답, 깨달음을 주는 책임을 느꼈습니다. 

한번 쯤 꼭 읽어보시길 추천드립니다. 

 

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2021/02/02 - [일상이야기/하루목표] - 기분이 태도가 되지 않게 - 1 기분과 관련된 책

기분이 태도가 되지 않게 - 1 기분과 관련된 책