다이어트 도와주는 어플 추천[다이어트 프렌즈]

 

안녕하세요~! 

오늘은 제가 다이어트 할 때 사용하는 (매년, 매일,,,,) 유용한 어플인 [다이어트 프렌즈]를 소개하려고 합니다. 

역시 다이어트는 식단이 제일 중요하죠! 그래서 다이어트 식단에 대해 조언해주고 도와주는 어플입니다~

저는 달력식으로 제가 한달 동안 어떻게 했는지, 잘 했는지, 못했는지를 확인하고 

음식 칼로리를 바로바로 검색해서 입력하고, 

그에 대한 피드백과 대안을 말해주는 그런 어플을 원했어요~! 

그런데 저의 니즈에 정말 딱 맞는 어플이 있더라구요~ 

 

아래처럼 브랜드 검색을 통해서도 칼로리를 알 수 있어 편하답니다 ~^^ 

 

위처럼 먹은 음식을 입력하면 피드백과 함께 남은 칼로리, 채워야하는 탄단지 등을 알려준답니다 ㅎㅎ 

영양을 챙기기도 굉장히 유용한 어플이에요. 

또한 다이어트 방법에 대한 전반적인 지식을 전달해주기도 해서 아무것도 모른다면, 건강하게 다이어트 하기위해 추천하는 어플이에요. 

 

그 옆 스토어에는 다이어트 간식, 다이어트용 음식, 다이어트 도시락과 저칼로리 음식을 파는 스토어도 같이 있답니다~! 

 

1달동안 제가 어떻게 지냈는지를 확인할 수 있는 카테고리도 있어서 스스로 동기부여도 가능합니다^^ 

 

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